Diskontinuität, schnelle Veränderung, Komplexität und Entscheidungsdruck werden zunehmend unser Leben bestimmen. Welch großartige Chance, uns weiterzuentwickeln! Aber nur, wenn wir sie aktiv ergreifen und uns von den steigenden Belastungen nicht an die Wand drängen lassen. Resilienz denkt positiv und schaut auf die Ressourcen, statt auf die Defizite. Sylvia Kéré Wellensiek bietet seit Jahren zum Thema Resilienz Führungskräfteseminare an. So kann sie authentisch von den Sorgen und Nöten der Betroffenen berichten und praxisnahe, vielfach erprobte Lösungswege aufzeigen. Sie verfolgt dabei konsequent den Gedanken, Widrigkeiten und Herausforderungen nicht zu umgehen, sondern sie zu meistern und an ihnen zu wachsen. Im Buch stellt sie zehn Trainingsschritte vor, mit deren Hilfe Führungskräfte Resilienz sowohl bei sich selbst als auch im Umgang mit Mitarbeitern, Kollegen, Vorgesetzten und Kunden trainieren können. Die zehn Trainingsschritte 1. Fahren Sie Ihre Organisation über den »Resilienz-TÜV« 2. Pflegen Sie den Energiehaushalt der Mitarbeiter, der Teams und des ganzen Unternehmens 3. Fördern Sie kontinuierlich Ihre Resilienzfaktoren 4. Planen Sie und Ihr Team systematisch Grenzerweiterungen 5. Wappnen Sie sich aktiv gegen Überforderung und Burnout 6. Schmieden Sie Ihre Mitarbeiter und Kollegen eng zusammen 7. Fassen Sie den Mut zur Klarheit 8. Leben Sie Resilienz im Alltag 9. Gestalten Sie Veränderungen aktiv und mit Überblick 10. Bewahren Sie sich neben dem Spielbein konsequent ein Standbein