Der Hase lebt in einer ruhigen Gegend, aber trotzdem gibt es immerzu Lärm. Nicht nur Lärm von den anderen Tieren, wie den immerzu schwatzenden Vögeln oder murrenden Schafen. Lärm gibt es im Kopf des Hasen, mit lauten Stimmen und lauten Gefühlen in seiner Brust. Er bricht auf, um nach der Stille zu suchen, die er so vermisst. Doch wo er auch hinkommt, überall scheint er umgeben von Geräuschen. Gerade als der Hase denkt, es gäbe keine Lösung, kommt seine Freundin, die Nachteule, herbeigeflogen. Sie hat einen schlauen Rat. Die sanfte Geschichte, ist für jeden, der laute Gefühle, wie Angst, oder schwere Gedanken mit sich herumträgt. Die Lösung kann sein, mit einem Freund zu sprechen, sich auf die eigene Atmung zu konzentrieren oder die Verbundenheit mit der Natur zu spüren. All diese Erfahrungen macht auch der Hase auf seiner Reise, bei der es ihm am Ende wieder besser geht.